Que mettre dans son sac à dos pour un long voyage en Asie ?

Sac à dos avec les articles essentiels pour l'Asie

Mes indispensables en sac à dos pour un trip de plusieurs mois en Asie 🧳

Partir plusieurs mois en Asie, c’est un mélange d’excitation et de logistique. La grande question avant de décoller : qu’est-ce que je mets dans mon sac ? Trop, c’est l’enfer à porter. Trop peu, tu risques de galérer. Après plusieurs mois de vadrouille, voilà les objets qui se sont révélés vraiment utiles — et ceux que je reprendrais les yeux fermés.

Le sac à dos : le compagnon de route 🎒

Mon sac principal : 50 à 60L – taille idéale pour emporter tout ce qu’il faut sans être une tortue. Choisis un sac avec un bon soutien lombaire et des poches accessibles.
Petit sac de jour : utile pour les balades, les trajets en scooter ou aller bosser dans un café (format 10 à 20L).

Vie nomade : matos tech 💻

Ordinateur portable (léger mais solide)
Adaptateur universel + multiprise compacte
Chargeur externe
Une pochette pour organiser les câbles, chargeurs, écouteurs…
Une kindle
Un AirTag ( pour mettre dans ton sac à dos pour toujours la localiser même dans l’avion.)

Trousse de toilette minimaliste

Savon solide (on ne sait jamais)
Shampoing solide
Brosse à dents, dentifrice, déo
Crème solaire + baume à lèvres
Répulsif anti-moustiques exotiques (essentiel en Asie du Sud-Est) ceux sur place sont je trouve moins efficace
Coupe-ongles, petite pince à épiler
Médicaments de base : pansements, désinfectant, paracétamol, probiotiques, et surtout smecta.

Objets pratiques qui changent tout 🧰

Masque de nuit + bouchons d’oreilles (léger mais peut sauver)
Cadenas à code
Sac à linge sale (un totebag peut faire l’affaire)
Gourde réutilisable ou filtrante
Couteau suisse (dans le bagage en soute uniquement !)

📱 Applis de survie (et de confort)

Agoda: pour les hébergements
Grab: indispensable en Asie pour les transports
Wise / Revolut: paiements et retraits sans frais
Google Translate : pour les menus et parler avec les locaux

Ce que j’ai pris… et pas utilisé (ou presque) 🧼

Le troisième bouquin (merci Kindle)
La grosse trousse de maquillage (en fait, je me maquille quasi jamais en voyage)
Trop de papiers imprimés (tout est digital maintenant)

Vêtements : juste ce qu’il faut 👕

En Asie, il fait chaud, souvent humide, mais parfois frais dans les montagnes ou les bus climatisés à -10°C. Voici ma sélection minimaliste mais efficace :

5 t-shirts
1 chemise fluide à manches longues
1 pantalon léger
1 short
1 legging (confort pour les trajets ou les randos)
1 veste coupe-vent / polaire fine ou away
1 maillot de bain
Sous-vêtements respirants
1 paire de sandales solides
1 paire de baskets légères
1 paire de tongs pour les douches pas très glam
Une paire de lunettes de soleil et casquette car attention en fonction de la destination le soleil est fort.

Conclusion 🌏

Voyager léger, c’est moins de stress, plus de liberté, et toujours de la place pour un souvenir ou deux. Et puis entre nous, tu peux racheter presque tout sur place pour bien moins cher.